El entumecimiento desagradable de las manos y la piel de gallina subsecuente: casi todos hemos experimentado sentimientos. Alguien lo sintió después de un largo sueño, otros, después de pasar muchas horas en la misma posición. Esto no debería ser una preocupación si ocurre solo ocasionalmente, y la sensibilidad en las manos regresa rápidamente. Si el entumecimiento de las manos se preocupa con demasiada frecuencia o no es posible deshacerse de él, es necesario el consejo de un especialista, puede ser peligroso.
Entumecimiento de las manos - causas
El entumecimiento de las manos puede ocurrir espontáneamente o desarrollarse gradualmente, cada vez aumentando y creciendo con síntomas adicionales. Entre las causas más comunes de este fenómeno están las siguientes:
1. Osteocondrosis
La compresión de los vasos sanguíneos y las raíces nerviosas en esta enfermedad interrumpe la circulación sanguínea. La pérdida de la sensación de las manos es causada por un tipo de enfermedad cervical, el entumecimiento ya se observa en su primera etapa. Los crecimientos óseos, que aparecen en el segundo, solo exacerban el problema. Al comienzo de la enfermedad, solo el entumecimiento de los dedos es característico, la mano misma se vuelve impotente y pierde la capacidad de compresión normal. Para deshacerse de las manos entumecidas, es necesario restaurar la circulación sanguínea normal.
2. Síndrome del túnel carpiano (SCC)
El canal carpiano (carpiano) pasa del antebrazo a la mano, contiene el nervio mediano y los tendones flexores. El primer signo de la enfermedad es el entumecimiento de los dedos: el pulgar, el índice, el medio y la mitad de los dedos anulares "obedecen" al nervio mediano. Diversas razones que causan una disminución en la luz del canal y exprimen el nervio, provocan la aparición de HSC. Con el desarrollo de la enfermedad, el entumecimiento se extiende a toda la mano y, a lo largo de la mediana del nervio, surge el dolor. El entumecimiento de las manos priva al paciente de un sueño reparador: se frota las manos toda la noche para deshacerse de la sensación desagradable. Con la progresión de la enfermedad, el músculo del pulgar se atrofia gradualmente, lo que hace imposible tomar o sostener algo con una mano adolorida. Los jugadores de computadora, las mujeres de aguja activas, las tejedoras, los músicos y los conductores, los dibujantes y los artistas están sujetos a la enfermedad.
3. Enfermedad de Raynaud
La enfermedad se caracteriza por una violación patológica de la actividad de las arteriolas (arterias pequeñas). Ubicados en los dedos de las extremidades, tienen espasmos, causando una sensación de frío y entumecimiento. Un espasmo que dura varios minutos o incluso horas provoca un cambio en el color de la piel, de pálido a azulado. El dolor es raro, pero casi siempre se observa entumecimiento, hormigueo y sensación de ardor. Los espasmos particularmente largos, a menudo repetidos, pueden provocar cambios irreversibles en la piel y la aparición de úlceras. Los representantes de la bella mitad de la humanidad son más susceptibles a la enfermedad: los dedos blanqueadores fríos pueden ser el resultado del lavado constante de los platos con agua fría o de ignorar el uso de guantes en invierno.
4. postura incómoda durante el sueño
El entumecimiento de las manos, asociado con una postura incómoda durante el sueño, es bastante común. Como regla general, la sensación desagradable pasa poco después del despertar. Para hacer esto, simplemente mueva su mano, restaurando la circulación sanguínea normal. Si no se logra un efecto positivo, debe consultar a un médico.
Un hecho interesante! Muchos expertos conocen bien el "síntoma de la noche de bodas". La cabeza del amado en el hombro de su elegido puede interferir con su flujo sanguíneo y provocar entumecimiento de la mano. La situación se ve exacerbada por la adopción de alcohol, que reduce el umbral de sensibilidad, y la pareja duerme en esta posición durante mucho tiempo. Restaurar el funcionamiento de los nervios en algunos casos ya no es posible.
Entumecimiento de la mano izquierda
A veces, el entumecimiento de las manos se manifiesta solo por un lado, lo que para el médico es una indicación importante en el diagnóstico. Si la mano izquierda está constantemente adormecida, puede ser un síntoma de las siguientes enfermedades:
- Cardiopatía isquémica: el adormecimiento de la mano izquierda es causado por una de las formas de su manifestación: la angina de pecho. La sensibilidad, junto con la incomodidad en el pecho, se pierde en el hombro, el antebrazo y la mano. Haga una pequeña prueba: si aparece entumecimiento después de cualquier esfuerzo físico y desaparece sin dejar rastro en reposo, lo más probable es que sea un signo de angina de pecho.
- Infarto de miocardio: a veces el entumecimiento de la mano izquierda es el primer signo de una condición terrible. Con un ataque al corazón, el entumecimiento se acompaña de dolor, no desaparece en reposo y no se alivia con nitroglicerina, a diferencia de la angina de pecho.
- Accidente cerebrovascular: el entumecimiento de la mano izquierda en este caso indica una lesión del hemisferio derecho del cerebro. Síntomas concomitantes: una combinación de disfunción de pierna izquierda y brazo izquierdo, problemas de habla y visión. Con los signos de la apoplejía no son tan pronunciados y pueden desaparecer después de tomar el medicamento. Sin embargo, el peligro permanece, por lo tanto, con las manifestaciones anteriores es necesario informar al médico sobre ellas.
- Aterosclerosis: el estrechamiento de las arterias que suministran sangre al brazo izquierdo provoca impotencia y adormecimiento del brazo izquierdo. El factor de confirmación en presencia de la enfermedad es el aumento de los síntomas en la posición cuando la mano está en una posición elevada.
Además, el entumecimiento de la mano izquierda, así como el entumecimiento de la mano derecha, pueden causar:
- osteocondrosis;
- llevar una mochila o bolso pesado en un hombro;
- ropa ajustada;
- acción duradera que requiere levantar la mano;
- inflamación del nervio braquial;
- trabajar en la computadora;
- Deficiencia de vitamina B12.
El tratamiento del entumecimiento de la mano izquierda debe realizarse solo en el hospital. No descuide las citas con el médico, las consecuencias pueden ser muy graves.
Entumecimiento de la mano derecha
Además de causas comunes, el entumecimiento de la mano derecha puede ser causado por el desarrollo de esclerosis múltiple, una condición previa al accidente cerebrovascular y una lesión en el hombro. Los sentimientos desagradables en un sueño pueden indicar el funcionamiento incorrecto de los órganos internos, la congestión y las adherencias, las consecuencias de la neumonía y la presencia de fibromas uterinos. Una consulta urgente con un médico ayudará a identificar de manera confiable la causa y tomar las medidas necesarias.
Entumecimiento de las manos - diagnóstico
Incluso si desaparecen los signos desagradables de circulación sanguínea deteriorada y el entumecimiento de las manos, simplemente es necesario consultar a un médico. Los métodos modernos de investigación pueden diagnosticar efectivamente la enfermedad que causó el entumecimiento de las manos. En primer lugar, el médico confirma o rechaza la presencia de osteocondrosis, como la causa más común. La radiografía y la exploración por resonancia magnética nuclear determinan con precisión la presencia de crecimientos óseos, la reducción del disco cervical intervertebral y, a veces, el prolapso del núcleo del disco o la presencia de una hernia intervertebral.
El neurólogo prescribe una encuesta sobre la actividad cerebral, el funcionamiento del sistema nervioso, el estado de los vasos. Por lo general, se realiza un examen de ultrasonido para esto, se realiza una reoencefalografía y una tomografía, y se realiza un análisis de sangre para detectar el colesterol. Junto con el examen y la recopilación de anamnesis, los resultados de la encuesta nos permiten hacer el diagnóstico correcto. No existe un método único para eliminar el entumecimiento de las manos, en primer lugar, la terapia debe apuntar a eliminar las causas que la causaron.
Entumecimiento de las manos - tratamiento
Dependiendo del diagnóstico, el médico prescribe un tratamiento integral. Con mayor frecuencia, junto con medicamentos, se usan:
- fisioterapia - electroforesis, láser, efecto de microcorriente, ultrasonido. Los procedimientos ayudan a activar la circulación sanguínea periférica, mejorar la nutrición de los tejidos en el área del entumecimiento de las manos, afectar la patología de las drogas, dar un efecto bioestimulante;
- Gimnasia correctiva - Los ejercicios especiales ayudan a desarrollar articulaciones y músculos, fortalecerlos. Como resultado de la actividad física mejoró significativamente los tejidos tróficos;
- exposición manual: ayuda a eliminar los síndromes de inflamación, mejora el flujo sanguíneo, alivia los espasmos;
- Reflexoterapia (acupuntura): restaura la actividad del sistema nervioso y ayuda a mejorar la inervación de las extremidades.
Entumecimiento de las manos - tratamiento de remedios caseros
En el caso de que el entumecimiento de las manos no esté asociado con enfermedades graves, algunos consejos y secretos simples de la medicina tradicional ayudarán a deshacerse de ella:
- ejercicio moderado en forma de ejercicios matutinos, las caminatas largas mejoran la circulación sanguínea. Cuando las manos adormecidas ayudan con el ejercicio simple: recuéstese en el sofá, levante las manos y sacúdalas activamente. Después de un breve descanso, presione las levas, se puede hacer en cualquier momento conveniente;
- Los baños de contraste ayudan mucho; sus manos deben ir a cada uno de los vasos cinco veces;
- habiendo sumergido las manos en un recipiente con agua caliente, presione el dedo en la parte inferior con la mayor fuerza posible con cada dedo;
- un vaso de agua tibia común, bebido por la mañana con el estómago vacío, fortalece perfectamente los vasos;
- Dicen que un hilo de lana atado en la muñeca ayuda a eliminar el entumecimiento frecuente de las manos.
- tome un kilogramo de apio y perejil, agregue dos limones y 250 g de miel. Usando una licuadora o picadora de carne, prepare una mezcla homogénea y coma 2–3 cucharadas de medicación probada con el estómago vacío por la mañana;
- las compresas de gachas calientes de calabaza eliminan el entumecimiento de las manos y mejoran la circulación sanguínea;
- las cáscaras de huevo ralladas ayudan a las personas mayores a deshacerse del entumecimiento de las manos. Se agrega una cucharadita de polvo a los alimentos o simplemente se lava con un vaso de agua tibia;
- El entumecimiento con fuertes dolores alivia las compresas y baños de la siguiente mezcla: 2 litros de leche, 1 litro de agua, 600 gramos de sal y 50 gramos de miel. Calienta a 60 grados. Es necesario hacer 15 procedimientos;
- 1/3 taza de semillas de lino vierta un litro de agua y hierva. En el fuego más pequeño se dispara la mezcla durante dos horas. Insistir y colar. La "gelatina" resultante dura 5 días, se bebe antes de las comidas por la mañana y por la noche por un tercer vaso, el curso es de dos semanas. Después de tres meses, repita el tratamiento.
Hand Numb - Prevención
Para que el entumecimiento de las manos nunca te moleste con sus manifestaciones no muy cómodas, debes cuidar tu salud y evitar los factores de riesgo:
- Vístase de acuerdo con el clima, no ignore los guantes en clima fangoso y helado;
- Deje de fumar y del alcohol, excepto por problemas, no le darán nada. También debe abstenerse de alimentos demasiado picantes y salados, diversifique el menú con verduras y frutas;
- si eres un fanático de los juegos de computadora o una profesión asociada con una sesión prolongada y una posición corporal incómoda - toma descansos regulares, úsalos para realizar ejercicios simples;
- Más caminar, relajarse, practicar deportes disponibles.
No ignore el entumecimiento de las manos y, en presencia de síntomas graves adicionales, llame de inmediato a una ambulancia.
