Por supuesto, todas las frutas son útiles en diversos grados, pero difieren en la composición de los nutrientes. Las frutas más saludables no son solo una adición a los alimentos ordinarios, sino una parte necesaria de la dieta, especialmente en la infancia, para una digestión adecuada y para fortalecer el sistema inmunológico. ¿Por qué comer las frutas más saludables? Las frutas deben consumirse a cualquier edad, es una fuente natural de vitaminas y carbohidratos para obtener energía. Leer Más
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