Si está embarazada o planea convertirse en madre en un futuro cercano, entonces definitivamente necesita familiarizarse con los miedos más comunes que tarde o temprano surgen en las mujeres embarazadas. También será útil aprender sobre los diversos miedos y prejuicios de las personas cercanas que estarán esperando con usted este evento alegre: la aparición del bebé.
¿De qué tienen miedo las futuras mamás?
1. Miedo a los antibióticos y otras drogas, sin duda, el miedo más común a las mujeres embarazadas. Casi todas las mujeres están convencidas de que es posible causar un daño irreparable al bebé si toma varios medicamentos durante el embarazo. En muchos sentidos, tienen razón: algunos medicamentos tienen efectos teratogénicos (dañinos para los gérmenes) y pueden afectar significativamente la salud del feto. Pero debe recordarse que a veces la enfermedad trae mucho más daño que la medicación. También debe tener en cuenta que los medicamentos, cuyo efecto negativo ha sido probado, no han sido recetados por nadie durante mucho tiempo.
2. Miedo al parto. Básicamente, el miedo al parto se debe a varias razones: es el miedo al dolor, las complicaciones y el trauma del parto. Muy a menudo, el miedo al parto surge debido a las terribles historias de novias "conocedoras" y "simpatizantes", y a veces los propios médicos no "intimidan" deliberadamente a las futuras madres. Las mujeres embarazadas no deben escuchar y, lo más importante, creer en todas estas historias.
Para que las mujeres embarazadas se sientan seguras, se les recomienda someterse a un entrenamiento psicológico especial, que informa en detalle sobre qué signos preceden al nacimiento, qué hacer y cómo lidiar con el miedo. Si no tiene la oportunidad de asistir a dichos cursos, debe hacer todas sus preguntas a su obstetra-ginecólogo. Lo más probable, la mayoría de los miedos se rompen.
3. El miedo a no llegar al final del plazo y perder al bebé nonato también es bastante común. Además, no depende de si la mujer dio a luz antes o no, si fue un parto exitoso o si todo terminó en un aborto espontáneo. En algún lugar le dolió, algo se enfermó: como regla, para las mujeres embarazadas, esto es suficiente para asustarse y entrar en pánico. De hecho, la probabilidad de un aborto espontáneo es muy pequeña si una mujer embarazada no pertenece a un grupo de riesgo en particular. Debe saber que la posibilidad de un aborto espontáneo tiene signos obvios: sangrado y dolor intenso en la parte inferior del abdomen. Por lo tanto, no es necesario preocuparse de inmediato por la aparición de molestias leves.
¿Cómo lidiar con los miedos?
Primero debes decidir qué es exactamente lo que más te asusta. Como regla general, las mujeres embarazadas no tienen miedos exclusivos y todas las respuestas a sus preguntas se pueden encontrar fácilmente en muchas revistas y manuales para mujeres embarazadas. Después de leer la mayor cantidad de información posible sobre lo que realmente le importa, puede comprender si sus sentimientos son en vano o no.
Si no deja de pensar que algo le sucederá a su bebé, entonces será mejor someterse a exámenes adicionales, por así decirlo, para verificar todos los hechos.
No guardes tus miedos en ti mismo, debes compartirlos: con un médico, un psicólogo, un esposo, amigos. Los familiares y amigos sin duda podrán ayudarlo y tranquilizarlo, eligiendo las palabras correctas.
