Un estudio japonés descubrió que la micción nocturna es un signo de hipertensión, especialmente en mujeres. Cuanto más a menudo tenga que ir al baño por la noche, mayor será la probabilidad de hipertensión arterial.
La micción nocturna es un factor de riesgo confiable
Los expertos en salud informan que más de mil millones de personas en todo el mundo sufren de hipertensión. Muchas personas no saben acerca de su enfermedad, puede ser peligrosa. El tratamiento oportuno de la hipertensión es uno de los mayores riesgos para la salud en el mundo occidental.
La presión arterial alta es la causa más común de infarto de miocardio. Los científicos japoneses han descubierto que el aumento de la micción nocturna es un signo de enfermedad cardiovascular.
La conclusión del estudio japonés se presentó en una declaración de cardiólogos europeos. El trabajo científico muestra que la micción frecuente es un signo de exceso de líquido en el cuerpo.
Los japoneses comen mucha sal
Estudios anteriores en varios países han demostrado que el alto consumo de sal está asociado con la nocturia. La forma más efectiva de reducir la presión arterial es reducir la ingesta de sal.
Según la Sociedad Europea de Cardiología, las personas en Japón consumen más sal y son más sensibles a ella que los occidentales. La presión arterial japonesa aumenta mucho más rápido con cloruro de sodio.
Se estudia la relación entre nicturia e hipertensión.
El estudio actual examinó la relación entre la micción nocturna y la hipertensión en la población japonesa. Los investigadores estimaron los datos de unos 4,000 residentes de la ciudad japonesa. En 2017, se realizó un control de salud.
Los participantes del estudio midieron la presión arterial. Todos los voluntarios completaron un cuestionario sobre su propia salud. Personas con presión arterial de 135/85 mm RT. Art. fueron considerados hipertensos.
Relaciones causales no identificadas
Los investigadores encontraron que la nocturia se asoció significativamente con la hipertensión, especialmente en las mujeres japonesas. El riesgo de hipertensión arterial aumentó significativamente con un aumento en el número de viajes al baño.
De los casi 2.000 participantes del estudio que respondieron el cuestionario, el 70% tenía nicturia. Los expertos explicaron que los resultados no confirman la relación causal entre la nocturia y la hipertensión. Puede que no sean relevantes para las poblaciones fuera de Japón.
El riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares se ve afectado por el uso de cloruro de sodio, una predisposición hereditaria e influencias ambientales.
Prevención de enfermedades del corazón
La hipertensión arterial es una consecuencia común de las dietas poco saludables. El consumo promedio de sal en los países orientales es de aproximadamente 12-13 g / día, que es más del doble que en el mundo: 5 g / día. El consumo excesivo de sal está asociado con la preferencia por productos pesqueros y salsas. La cocina nacional hace que sea difícil rechazar los alimentos salados.
El diagnóstico oportuno y la terapia de la hipertensión son muy importantes para prevenir enfermedades cardíacas o vasculares. Debe recordarse que la micción frecuente está asociada no solo con problemas del tracto urinario, sino también con hipertensión.
El presidente de la ESC agregó: "Más de mil millones de personas en todo el mundo sufren de hipertensión". La presión arterial alta es la principal causa de muerte prematura en todo, lo que provocó 10 millones de muertes el año pasado.
Las directrices europeas recomiendan que los pacientes hipertensos tomen medicamentos para reducir el riesgo de accidente cerebrovascular y enfermedad cardíaca. También se recomienda un estilo de vida saludable: limitar el cloruro de sodio, beber alcohol, una dieta mediterránea y hacer ejercicio regularmente.
Para la obesidad o el sobrepeso, se deben seguir las pautas dietéticas y, en algunos casos, se deben tomar medicamentos. Según estudios científicos, más del 65% de los desastres cardiovasculares pueden prevenirse mediante cambios en el estilo de vida.
En caso de obesidad excesiva (IMC más de 40 puntos), se recomienda buscar ayuda médica calificada. No se automedique o entrene hasta la exclusión de enfermedades más graves.
