El sistema musculoesquelético de una persona está sujeto a cargas pesadas durante cualquier movimiento. A menudo hay lesiones, inflamación de las articulaciones, que se acompañan de dolor o restricción del movimiento.
La rodilla es más susceptible a lesiones y enfermedades inflamatorias, especialmente si tiene sobrepeso.
A veces puede sentir dolor repentino en la rodilla al caminar, parece, sin razón aparente. Esto le puede pasar a cualquier persona a cualquier edad. Tanto las personas mayores como los atletas a menudo ven a un médico con este problema.
La rodilla duele al caminar - causa
La articulación de la rodilla está sujeta al mayor estrés. Incluso con flexión y extensión, se carga tanto como sea posible. Por lo tanto, con mayor frecuencia el dolor ocurre precisamente en esta articulación, lo que causa muchas molestias.
Todas las causas del dolor se pueden dividir en 3 grupos:
• inflamación de la articulación de la rodilla: infecciosa y no infecciosa;
• procesos distróficos en los que existe una violación del metabolismo celular con cambios estructurales en el tejido óseo;
• daño articular agudo o crónico debido a un traumatismo.
Si la rodilla duele al caminar, los motivos también pueden estar relacionados:
con la estructura del esqueleto: la lordosis, la escoliosis o la cifosis provocan cambios en la postura, la marcha y el dolor (la ubicación favorita está debajo de la rodilla);
• con la estructura congénita de músculos y ligamentos: miomalacia y esclerosis múltiple;
• con intoxicación con venenos y metales pesados;
• con obesidad: el exceso de peso ejerce una presión adicional sobre las extremidades, lo que conduce al desgaste del cartílago y la estructura articular, se desarrolla artritis o artrosis deformante;
• con enfermedades inflamatorias, infecciosas y tróficas del tracto digestivo y los órganos respiratorios;
• con inervación deficiente y trastornos tróficos que se desarrollan en diabetes mellitus, en presencia de tirotoxicosis, procesos autoinmunes, neuritis y endarteritis, neoplasias.
Causas del dolor inflamatorio.
Si la rodilla duele al caminar, las causas de naturaleza inflamatoria en la rodilla conducen a los siguientes cambios:
1. Artritis (gonartritis): la patología más común de la articulación de la rodilla, acompañada de dolor al caminar. Muy a menudo, las personas menores de 40 años se enferman, pero hay excepciones. La artritis que afecta la rodilla incluye:
• reumatoide, cuando la enfermedad progresa y no solo las articulaciones pequeñas, sino también las articulaciones de la rodilla están involucradas en la inflamación, los complejos antígeno-anticuerpo resultantes se convierten en la causa;
• gotoso: la causa son los cristales de ácido úrico que precipitan en las articulaciones con gota.
2. Bursitis: inflamación no de la articulación en sí, sino de la cápsula periarticular.
3. Tendinitis: inflamación de los ligamentos: además del dolor que surge en la rodilla al caminar, esta patología conduce a la anquilosis de la articulación o la inmovilización completa de la pierna;
4. Tendopatía (periartritis): inflamación de los tendones de los músculos periarticulares.
3. Quiste de Baker: formado debajo de la rodilla en las membranas de los tendones de los músculos de la pantorrilla. Cuanto mayor es el volumen del quiste, mayor es el dolor al caminar.
4. La enfermedad de Hoff es un proceso inflamatorio en los tejidos grasos de los pliegues pterigoideos de la rodilla.
5. Ilíaca - síndrome del tracto tibial - inflamación del tracto tibial. Esta es una fascia gruesa y resistente que se extiende a lo largo de la superficie externa del muslo. Arriba, está unida a la cresta del ilion de la pelvis, debajo, a la tibia y la almohadilla de la rodilla (parte externa). Su inflamación es una causa muy común de dolor de rodilla, que, desafortunadamente, a menudo es olvidada incluso por los médicos. El dolor ocurre en la superficie externa (externa) de la articulación de la rodilla en el sitio de unión del tracto tibial a la tibia.
6. Infecciones asociadas con infecciones (tuberculosis, gripe, sífilis, gonorrea, brucelosis).
7. Inflamación no infecciosa (osteoporosis: una violación del equilibrio de calcio en los huesos, varices, psoriasis, gota).
Razones de intercambio
Bajo la influencia de varios factores, se desarrollan cambios en las articulaciones de naturaleza distrófica, que también se convierten en causas de dolor al caminar. Estos incluyen:
1. La artrosis es un trastorno metabólico en las células del cartílago, ligamentos, meniscos. Con la artrosis, con el tiempo, el cartílago se adelgaza, lo que cubre las cabezas de los huesos y actúa como un amortiguador, en estos lugares se desarrollan osteofitos, lo que conduce a funciones limitadas y dolor. El diagnóstico más común para lesiones distróficas de las articulaciones.
2. Meniscopy - la formación de quistes, deformaciones, esguinces, acumulación de sales en los meniscos.
3. Condromatosis: áreas de compactación benigna del líquido sinovial en relación con la degeneración de partes de la membrana del saco sinovial en células del cartílago.
4. Cuerpos intraarticulares: fragmentos de cartílago o tejido óseo que flotan en el líquido sinovial y crean una amenaza de infracción en la articulación durante el movimiento.
5. Dislocación de la rótula: asociada con el agotamiento de los ligamentos (inestabilidad de la rótula).
6. Enfermedad de Ostgut-Schlatter: como resultado del esfuerzo físico y las lesiones de rodilla en la adolescencia, se desarrolla osteopatía, deformación de la unión del tendón tibial debajo de la rótula. Los cambios van acompañados de una violación de la articulación trófica debido a la reducción del suministro de sangre y el desarrollo de neuritis;
7. Enfermedad de Koenig: áreas de necrosis y desprendimiento del cartílago del hueso. Se detecta en hombres de 15 a 30 años.
Lesiones
Las lesiones ocurren con mayor frecuencia en atletas (contusiones, luxaciones, fracturas, desgarro de meniscos y ligamentos). Con cualquier tipo de lesión, aparece edema o hematoma, lo que conduce a una función deteriorada y a la aparición de dolor. La desaparición completa del dolor ocurre después de la terminación del impacto del esfuerzo físico sobre la rodilla, manteniendo la paz y deja de levantar pesas.
Las articulaciones de la rodilla con una patología progresiva pueden deformarse, tener contornos suaves, con palpación, se determina la tensión del tejido, con enfermedades inflamatorias, las articulaciones se hinchan y enrojecen.
Primeros auxilios para el dolor
Cuando una rodilla duele al caminar, el tratamiento de una articulación enferma requiere supervisión médica. Si es imposible recibir asistencia médica lo antes posible, se deben tomar las siguientes medidas:
• reducir la carga en la pierna adolorida - recostarse por un tiempo;
• para eliminar el edema, puede aplicar hielo en un punto dolorido;
• con una lesión leve, es posible usar un vendaje elástico, pero no más de dos días, mientras no pueda jalar la pierna;
• Para mejorar la circulación sanguínea en la articulación, puede realizar un ligero masaje sin causar dolor adicional.
La rodilla duele al caminar - tratamiento
Cuando una rodilla duele al caminar, el tratamiento debe ser integral, recetado solo por un médico después de descubrir las causas de la patología. Los objetivos del tratamiento:
1. Eliminar la causa de la patología.
2. Detener el dolor.
3. Tratamiento oportuno de la patología que causó el síntoma de dolor. En casos severos, a menudo hay una necesidad de cirugía.
4. Restauración de la movilidad articular. Para este propósito, se utilizan tratamientos fisioterapéuticos, ejercicios de fisioterapia.
Para reducir el dolor, use la terapia con medicamentos:
• analgésicos: cremas y geles a base de ketotifeno (Fastum - gel);
• medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) - Dip - Rilif, Voltaren, Diclofenac - gel, Dolgit - crema se aplican tópicamente; es posible usar AINE por vía parenteral o en forma de tabletas, cápsulas, supositorios (Nurofen, Tenoxicam, Dalaren Naproxen, etc.);
• relajantes musculares (Midokalm, Baclofen, Serdolud);
• condroprotectores (condróxido, condrolon, estructum, teraflex, artra, etc.): pueden detener la destrucción del cartílago e incluso, en cierta medida, restaurar la estructura dañada del cartílago. La composición de las preparaciones incluye condroitina y glucosamina, que, al ingresar al cartílago dañado, se incorporan a su estructura y la restauran.
• agentes fortalecedores generales.
La rodilla duele al caminar - prevención
Muy a menudo, cuando una rodilla duele al caminar, las medidas simples pero oportunas pueden convertirse en una profilaxis en las etapas iniciales. Para hacer esto, debes:
1. Controla tu peso.
2. Rechace los malos hábitos (fumar y alcohol) que exacerban los problemas articulares.
3. Use zapatos cómodos, use plantillas ortopédicas.
4. Siga una dieta: elimine los alimentos grasos y los pasteles, agregue más verduras, frutas y pescado.
5. No te esfuerces demasiado durante el esfuerzo físico, mientras practicas deportes proteges tus rodillas de lesiones.
6. Consulte inmediatamente a un médico sin esperar dolor intenso.
7. No se automedique, porque la patología puede ser complicada, y luego se necesitará más tiempo, esfuerzo y recursos para el tratamiento.
8. Trate oportunamente las enfermedades crónicas sin esperar complicaciones en forma de dolor en las articulaciones de la rodilla.
Si sigue estos consejos, puede evitar la aparición de dolor en la rodilla o eliminarlos rápidamente, manteniendo la calidad de vida y la salud.
