El dolor de cabeza es un compañero casi diario de cada uno de nosotros. La mayoría de las personas lo asocian con cambios climáticos, falta de sueño, estrés, sin prestar mucha atención a este síntoma importante..
A menudo, la causa del dolor en la sien derecha es una enfermedad grave. Cuanto antes determine el médico la causa, mayores serán las posibilidades de deshacerse de esta enfermedad para siempre.
Causas de dolor en la sien derecha
Las sensaciones desagradables en las sienes pueden indicar enfermedades cerebrales, trastornos circulatorios, lesiones infecciosas. Pero hay varios casos en los que el dolor en la sien derecha tiene razones más inofensivas:
• Sobreesfuerzo emocional. El estrés siempre es una carga en el cuerpo, lo que conduce a la liberación de adrenalina, aumento de la presión. Si una persona está en una situación tensa durante mucho tiempo, no solo la salud mental sufre, sino también la física. El dolor de cabeza es uno de los primeros síntomas.
• La recuperación requiere un sueño completo. La falta de sueño conduce a una carga adicional sobre el cuerpo. La causa del dolor en la sien derecha suele ser una almohada incómoda o una posición incorrecta para dormir. Los nervios pellizcados en la región cervical se manifiestan por dolor de cabeza, fatiga general.
• Excesiva tensión en los órganos de la visión. El trabajo constante en la computadora, la lectura en una habitación con poca luz o el transporte conduce a un sobreesfuerzo de los músculos del ojo, un aumento de la presión intraocular. Dado el hecho de que subconscientemente tensamos más el ojo derecho, y el dolor ocurre a la derecha.
Dolor en la sien derecha y migraña
Un rasgo característico de la migraña es que el dolor cubre solo una parte de la cabeza.
Todo comienza con un aura: el paciente siente que el ataque se acerca, la reacción a los sonidos, la luz se intensifica. En esta etapa, es posible prevenir el desarrollo de la migraña bebiendo antiespasmódicos, eliminando todos los factores provocadores.
Dormir ayuda mucho.
Si no fue posible evitar un ataque, hay dolor en la sien, a menudo en la derecha, da al ojo, mandíbula inferior.
Con el tiempo, se extiende hasta la parte posterior de la cabeza, cubriendo toda la mitad de la cabeza.
Duración: de 30 minutos a varias horas.
Causas orgánicas de dolor en la sien derecha
Si después del cambio en el estilo de vida, la normalización del sueño, el dolor no desaparece, esto indica una violación en el funcionamiento de los órganos y sistemas.
Recuerda! Si siente dolor en las sienes, que viola la calidad de vida, no desaparece durante varios días, debe consultar a un médico.
Las razones principales:
• La osteocondrosis de la columna cervical conduce a la compresión de las raíces nerviosas y los vasos sanguíneos que irrigan el cerebro. La falta de oxígeno, la violación de la inervación es la causa del dolor de cabeza.
• Las enfermedades catarrales resultan de la exposición prolongada a corrientes de aire. Como regla, duele el lado que se convirtió en una ventana o ventana abierta.
• La hipertensión arterial (presión arterial alta) se caracteriza por un dolor punzante en las sienes, la parte posterior de la cabeza a menudo está involucrada.
¡Presta atención! El dolor se intensifica cuando cambia el clima, tensión nerviosa, después del esfuerzo físico.
• Neuralgia del trigémino. La enfermedad comienza de forma aguda. El dolor tiene un carácter disparador, ocurre por un lado. Da a la mandíbula superior o inferior, el área alrededor de los ojos, la sien. A veces se observa entumecimiento de la piel de la cara.
• Intoxicación con alcohol, productos químicos, tabaco. Todas estas sustancias conducen a la vasoconstricción, perjudican el flujo sanguíneo.
• Cambios hormonales. Durante la pubertad, las niñas corren el riesgo de sufrir dolores de cabeza. En el futuro, estas manifestaciones están asociadas con el ciclo menstrual.
• Las lesiones directas causan enrojecimiento, hinchazón, dolor agudo en el sitio del hematoma.
• Dolor punzante en las sienes: un signo característico de arteritis (inflamación de los vasos temporales).
Productos alimenticios
La comida, que incluye glutamato monosódico, es un provocador de dolor de cabeza. Ya 20-30 minutos después de comer los productos, se notan debilidad, somnolencia y dolor en las sienes. Por lo tanto, es mejor abandonar algunas especias, salsas, fideos, platos chinos. Si este aditivo alimentario (E621) está presente en la composición, se recomienda negarse a comprar el producto, reemplazarlo con un análogo útil. El chocolate, el queso, el vino, la carne ahumada y el pescado también empeoran.
Diagnóstico de dolor en la sien derecha
Dolor de cabeza intenso y punzante: indicación para consultar a un médico. Si la molestia dura más de dos días, no puede prescindir de métodos de investigación adicionales. Lamentablemente, la automedicación está muy extendida. Los pacientes no prestan atención a un síntoma tan formidable, lo que agrava la situación.
Dado que el dolor en la sien derecha puede ser una manifestación de muchas enfermedades, el diagnóstico lleva mucho tiempo.
• Recolectar quejas es un paso importante para hacer un diagnóstico. Los trastornos del sueño, el estrés y la dieta poco saludable afectan su salud. Si la normalización de la forma de vida no ha llevado a una mejora, hay otra razón para el dolor en la sien derecha.
• En el examen inicial, es necesario medir la presión arterial, la hipertensión es un signo desfavorable.
• La radiografía de la columna cervical le permite identificar la osteocondrosis.
• Las imágenes computarizadas o de resonancia magnética (CT, MRI) se utilizan para diagnosticar enfermedades del cerebro, la columna vertebral y la cabeza en general.
• Consulta obligatoria con un oftalmólogo seguido de un examen del fondo de ojo.
• Se necesita electroencefalografía para evaluar la función cerebral.
• Si es necesario, el médico invita a especialistas relacionados: un neurólogo, neurocirujano, vertebrólogo, optometrista.
¿Cómo tratar el dolor en la sien derecha?
Todos los procedimientos terapéuticos deben estar dirigidos a eliminar la causa, no solo los síntomas. El tratamiento del dolor en la sien derecha incluye tanto medicamentos como un régimen específico.
Para mejorar la condición, debe cumplir con varias reglas:
• Sueño completo. La cama debe ser cómoda, el colchón excesivamente duro o suave conduce a la compresión de los vasos del cuello, la circulación sanguínea deteriorada.
• Dejar de fumar, abuso de alcohol.
• Los alimentos que contienen glutamato monosódico deben excluirse de la dieta.
• Caminar al aire libre no solo fortalece los músculos, sino que también mejora la función cerebral.
Las sensaciones dolorosas son muy fuertes, violan el desempeño de una persona. En este caso, se recetan medicamentos para el dolor. Hasta la fecha, aplique: aspirina, ibuprofeno, citramona, nimesulida, spazmalgon.
¡Presta atención! Está prohibido tomar medicamentos para el dolor por su cuenta. El médico selecciona el medicamento necesario después del examen. El uso prolongado e incontrolado de aspirina, otros medicamentos no esteroideos pueden provocar una úlcera estomacal.
El dolor en la sien derecha disminuye después del masaje. Puedes hacerlo tú mismo. Con unos pocos dedos (pulgar e índice) necesita masajear esta área con movimientos ligeros.
El masaje está prohibido para la inflamación de la articulación temporomandibular, daño a las arterias. Cuando intentas tocar el cuero cabelludo, el dolor se intensificará. Por lo tanto, todos los procedimientos médicos, incluidos los métodos alternativos, deben ser recetados por un médico.
Prevención del dolor en la sien derecha
El cuidado periódico de la salud de un terapeuta y otros especialistas juega un papel importante. Es necesario prevenir saltos repentinos en la presión arterial, tomar regularmente medicamentos antihipertensivos (reductores de presión). Una vez al año, se recomienda a las mujeres someterse a un examen por un ginecólogo, con trastornos hormonales, se puede prescribir la terapia adecuada.
La prevención del dolor en la sien derecha incluye varios puntos:
• Negativa a los malos hábitos.
• Alimentación saludable.
• Un objetivo importante es la prevención de la osteocondrosis. Es necesario controlar la postura, combatir la obesidad, ya que esta es una carga adicional en la columna vertebral, las articulaciones.
• Se recomienda rechazar la lectura en vehículos, en lugares poco iluminados.
• Evite corrientes de aire cerca del aire acondicionado.
• Evitar el estrés. Después de un día ajetreado, necesita relajarse, tomar un baño tibio con manzanilla, bálsamo de limón, hacer un ligero masaje en el cuello, las sienes.
• Elimine todos los factores molestos: ruidos fuertes, sonidos desagradables, luz brillante.
