Según las estadísticas, el 90% de las niñas y mujeres tienen dolores en el pecho una semana antes de la menstruación. Muchos pueden no notar estos dolores o no prestarles atención debido a la falta de expresión de las sensaciones, pero para algunos afectan significativamente la calidad de vida. La incomodidad o el dolor en el área del tórax pueden no presentar ningún riesgo para la salud, pero a veces acompañan a una patología grave. Por lo tanto, es necesario navegar en cada caso: el dolor es un fenómeno fisiológico o manifestación de una enfermedad.
Si las sensaciones son nuevas, y esto no ha sucedido antes, es necesaria una consulta especializada, que prescribirá un tratamiento adecuado si es necesario.
Causas de dolor en el pecho una semana antes de la menstruación
A menudo, la línea entre la norma y la patología es muy pequeña y no siempre es posible determinar de forma independiente por qué duele el cofre una semana antes de la menstruación.
Mastodinia: dolor en el pecho una semana antes de la menstruación, un fenómeno causado por la proliferación de células de los tejidos glandulares y adiposos de las glándulas mamarias. No se aplica a la patología. Ocurre como resultado de cambios fisiológicos en el cuerpo: cuando un óvulo completamente maduro deja el folículo, aumenta la producción de estrógeno (el cuerpo se prepara para el embarazo). Causan cambios significativos en los tejidos de las glándulas mamarias.
Las causas del dolor en los senos una semana antes de la menstruación son los cambios hormonales que ocurren en el cuerpo. La glándula mamaria está formada por muchos lóbulos. Cada uno de ellos consiste en tejido glandular, conectivo y adiposo. El conducto de leche pasa a través del lóbulo. Los estrógenos se localizan en el tejido graso. Con su mayor formación, el volumen de tejido adiposo aumenta significativamente. El tejido glandular también crece: la preparación para la lactancia está en progreso. Bajo la influencia de altos niveles de prolactina y progesterona, se produce edema y engrosamiento de la glándula mamaria, en relación con lo cual aumenta la sensibilidad y, como resultado, se produce dolor.
El estrés y el estrés nervioso a menudo contribuyen al dolor.
Cada mujer tiene una intensidad diferente de dolor. Duran una semana o más, hasta el comienzo de la menstruación, que para el cuerpo es un embarazo imprevisto. Con el inicio de la menstruación, el dolor se detiene. La atrofia del tejido glandular cubierto de maleza ocurre hasta la próxima menstruación, lo que causa un cese completo del dolor.
El dolor, además de la intensidad, puede ser diferente en la localización. Dado que la asimetría de las glándulas mamarias se considera una norma fisiológica (este es un fenómeno individual), una mujer también puede tener más dolor en una de las glándulas. Por ejemplo, debido a que la glándula mamaria derecha es ligeramente más grande que la izquierda, la irritación de los extremos de los receptores nerviosos del seno derecho puede ser más pronunciada y, en consecuencia, con los cambios hormonales, el dolor en la derecha puede ser más preocupante.
Cabe señalar que, en ausencia de una patología concomitante del dolor, como regla general, se expresan débilmente y pueden no causar ninguna molestia. Con un fondo hormonal equilibrado, el dolor es mínimo.
Algunas mujeres tienen una baja sensibilidad de las glándulas mamarias, y luego todos los procesos que ocurren en las glándulas antes de la menstruación (endurecimiento, proliferación y atrofia de los tejidos o un torrente sanguíneo al pecho) no causan sensaciones desagradables. En tales casos, no aparece dolor, no se desarrolla mastodinia.
La gran mayoría de las niñas y mujeres tienen dolores en el pecho una semana antes de la menstruación simultáneamente con la parte inferior del abdomen.
Causas de dolor en el pecho en ausencia de menstruación
Sucede que los dolores en el pecho son perturbadores en ausencia de la menstruación. Debe comprender de inmediato por qué sucede esto. Causas más probables:
• puede ser un estiramiento de los músculos después del esfuerzo físico (levantamiento de pesas; tal vez entrenamiento);
• embarazo, incluso ectópico;
• la mastopatía, que afecta a más del 70% de las mujeres: el crecimiento del tejido conectivo de las glándulas mamarias con la formación de sellos (difusos, nodulares o mixtos) se asocia con trastornos hormonales;
• cambios en el pecho, procesos inflamatorios (neumonía), osteocondrosis;
• trauma o cirugía de pecho;
• algunos medicamentos (en particular, antidepresivos, diuréticos, esteroides);
• Patología endocrina: diversas enfermedades de la tiroides.
Una predisposición hereditaria, comer en exceso, la obesidad y el uso prolongado de anticonceptivos orales también juegan un papel importante.
Qué hacer si le duele el pecho una semana antes de su período
En los casos en que tal condición se pueda mantener antes del inicio de la menstruación, o si no causa molestias graves, no hay motivo de preocupación. No es necesaria ninguna acción.
Si después del cese de la menstruación el dolor no se detiene o se vuelve más intenso, debe consultar a un médico. Esto ya no es la norma.
El dolor es provocado por varias razones:
• desequilibrio hormonal;
• un resfriado;
• tensiones;
• enfermedades ginecológicas;
• tumores, etc.
Un cambio drástico en el ciclo menstrual es una ocasión para visitar a un especialista:
• el dolor surgió por primera vez;
• el dolor y la congestión de la glándula mamaria, que siempre ocurrían durante este período, desaparecieron repentinamente antes del inicio de la menstruación.
En tales casos, especialmente si ya se ha observado durante varios meses, la consulta es simplemente necesaria, ya que una condición similar puede estar asociada con una disminución en los niveles de progesterona. A su vez, esto lleva a la imposibilidad de concebir y tener un hijo. Además, esta condición puede ser el comienzo de la menopausia.
Autoexamen y diagnóstico obligatorio
Para no perderse una patología grave y no retrasar el tratamiento, además de las visitas preventivas a un ginecólogo y mammólogo, debe examinar de forma independiente las glándulas mamarias al menos una vez al mes.
El procedimiento es el siguiente:
agarrando alternativamente el pecho desde abajo con la mano, palpe la glándula desde la base hasta el pezón con los dedos de la mano libre.
En caso de detección de sellos o secreción patológica de los pezones, es necesario consultar a un mammólogo. En ausencia de cambios, pero de dolor continuo, debe comunicarse con un ginecólogo. En cada caso individual, se prescribe un examen apropiado y, si es necesario, tratamiento. Común a todos los métodos para tratar un problema similar no existe.
Los exámenes obligatorios son:
• determinación de hormonas tiroideas y un análisis de sangre para prolactina;
• análisis de sangre para marcadores tumorales (se determina el riesgo de desarrollar cáncer);
• Ultrasonido uterino con apéndices;
• Ultrasonido de las glándulas mamarias.
¿Cómo reducir el dolor
Se deben tomar medidas integrales para reducir el dolor o las molestias en el pecho. Si después del examen queda claro que no hay patología, desequilibrio hormonal y ninguna neoplasia, el tratamiento de la mastodinia consiste en mantener el equilibrio agua-sal y en ordenar la actividad física.
Necesitas comenzar con una dieta. Incluye:
• restricción de alimentos líquidos, salados y grasos;
• rechazo o reducción significativa en el uso de té fuerte, café, alcohol;
• Rechazo de ropa apretada y apretada en el pecho y ropa interior.
Medicamentos en la segunda mitad del ciclo (solo según las indicaciones de un médico):
• si el dolor persiste durante mucho tiempo, los complejos vitamínicos con un alto contenido de magnesio o preparaciones de magnesio ayudarán;
• anticonceptivos hormonales;
• medicamentos que reducen la producción de prolactina, una hormona sexual femenina;
• medicamentos a base de hierbas que previenen el desarrollo de mastodinia;
• analgésicos para aliviar el dolor intenso;
• en presencia de un foco purulento, se usan agentes antibacterianos;
• preparaciones a base de hierbas con efectos antiinflamatorios y calmantes.
Los tumores, quistes y otras formaciones se tratan quirúrgicamente.
Por lo tanto, la proliferación cíclica, que consiste en la alternancia de crecimiento y atrofia del tejido de la glándula mamaria durante todo el ciclo menstrual, se refiere a procesos fisiológicos y es la norma para cualquier mujer en edad fértil.
Para evitar la aparición de dolor en el pecho una semana antes del inicio de la menstruación, es necesario excluir el estrés, el estrés nervioso, la hipotermia, tratar cuidadosamente sus sentimientos. Necesita encontrar suficiente tiempo para descansar y dormir adecuadamente. Y es importante: no automedicarse, sino consultar a un médico de manera oportuna para obtener asesoramiento profesional.
